「がんばらないダイエットなんて、
本当にあるの？」
「都合のいいこといっても、
食事制限や運動をがんばらないと、
結局はやせられないでしょ？」
というみなさん。
私も初めは半信半疑でした（笑）。
しかし、話を聞き、実際に体験してみると
世界が変わりました。
本当に無理やガマン、
根性論、精神論はなし。
実に理にかなった科学的な手法です。
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