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皆さんは、きっとダイエットにまつわる何かの悩みがあって、この記事をクリックされたことでしょう。私たちの独自理論が、少しでもお役にたてていれば幸いです。
メディケアダイエットのメソッドは、短期間で10kg以上を減量するような、激しいダイエットではありません。
私たちは、次の3つのことを重視しています。
- 心身ともに無理をせず、楽しく、確実に減量すること
- 体重を落とすだけでなく体と心が健康になること
- 一生使える食生活のノウハウを身につけ、リバウンドを防ぐこと
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中でもメソッドを掘り下げたコラムの人気記事がこちら（一部、この記事と内容が重複します）。
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